青春期是奔跑在操場上的矯健，青春期是課堂里面的學(xué)習(xí)。青春期是個體由兒童向成年人過渡的時期。通常人們把青春期與兒童期加以明顯區(qū)分，區(qū)分的界限是骨骼發(fā)育的的成熟。

　　青春期是人的身體發(fā)育完成的時期。研究表明，在人的一生中，身體生長迅速、身體各部分的比例產(chǎn)生顯著變化的階段有兩個，一個是在產(chǎn)前期與出生后的最初半年，另一個則是青春期。青春期的快速生長發(fā)育，被稱之為青春期急速成長現(xiàn)象。

　　青春期是提高骨密度的關(guān)鍵時期

　　青春期是提高骨密度的關(guān)鍵時期，為什么這么說呢?孩子們在這么階段是加強(qiáng)鍛煉時期，不論是在學(xué)習(xí)還是體育上面都是突飛猛進(jìn)的時候，這么階段身體會發(fā)生很大變化，身高、體重、聲音等都會變化。想要長高，孩子這個時期是關(guān)鍵。尤其是男孩子，身高可能決定你的人生發(fā)展軌跡。

　　根據(jù)一系列數(shù)據(jù)顯示：“堅持跑步以及跳高等運(yùn)動，可提高骨骼健康，有效預(yù)防骨質(zhì)流失和骨質(zhì)健康問題，或者是骨折的發(fā)生。”但是根據(jù)平時的活動人們不易發(fā)現(xiàn)骨骼的成長問題，必要時可以借助超聲骨密度檢測儀器來對孩子骨骼的發(fā)育情況進(jìn)行檢查。

　　骨密度儀廠家在此提醒各位家長，青春期是提高骨骼健康的關(guān)鍵時期。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉也是很好的選擇，學(xué)習(xí)和鍛煉以及保護(hù)骨骼健康都要兼得。

　　另外，身體或者膝蓋有健康問題的孩子不要做高強(qiáng)度鍛煉，也不要過于頻繁。適當(dāng)運(yùn)動才能事半功倍。

　　骨密度檢測儀使用超聲波原理對人體橈骨或脛骨部位的骨密度進(jìn)行量，并反映全身的骨密度狀況，檢測過程對人體無創(chuàng)傷，適用孕婦、兒童等人群的骨密度狀況篩查。