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長時間睡眠不足會誘發(fā)心腦血管疾病

發(fā)布日期:2021-03-12

  我國是心腦血管疾病大國,據權威機構統(tǒng)計我國腦心血管疾病的發(fā)病率約為16%,這個比例遠超其它國家。而且值得警醒的是發(fā)病人數正在逐年增加,具有明顯的年輕化趨勢。據相關臨床數據顯示,約有14%的心腦血管病受檢者的年齡小于40周歲。

  誘發(fā)心腦血管的原因有很多,這其中不乏一些大家日常生活中不以為意的不良習慣,例如抽煙,酗酒等。雖然近些年來國家加強了針對心腦血管疾病篩查知識的普及,大部分人認識到其危害性,但是仍然有很多人不以為然,經常熬夜加班或打游戲。

  那么經常熬夜或長時間睡眠不足,真的會誘發(fā)心腦血管疾病嗎?

  答案是肯定的,經常熬夜加班或睡眠不足是會大大增加心腦血管疾病的發(fā)病幾率的。這是因為當人體處于睡眠狀態(tài)時,身體內的各個器官都會進入“半待機”以及自我修復的狀態(tài)。

  如果不能保證充足的睡眠,可能會導致部分器官出現(xiàn)自我修復不完全以及休養(yǎng)不足的情況,長此以往會對人體大部分器官造成極大的損害。

  自然而然地,也就更容易患上諸如高血壓,冠心病等心腦血管疾病,情況嚴重的甚至會出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。

  由此不難看出,睡眠不足不但會使第二天工作或學習時萎靡不振,而且長此以往還有可能引發(fā)心腦血管疾病。

  因此大家需要清楚地意識到良好的睡眠的重要性,培養(yǎng)一個良好的睡眠習慣,遠離心腦血管疾病。而對于那些長期睡眠不足的人,應注意心腦血管疾病的檢查和篩查。經顱多普勒作為常見體檢項目,能夠用于檢查多種腦血管疾病。很多醫(yī)院和體檢中心都配備了KeJin品牌的國產TCD儀,KJ系列超聲經顱多普勒血流分析儀不僅硬件配置過硬,還具有較高的檢查效率。內存醫(yī)院血管參數臨床數據,可實時將測量值與參考值進行對比。內置標準參考血流頻譜圖,便于操作者隨時切換,對比分析。

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